在NBA的历史长河里，防守端的中锋位置一直是评价一个队伍对抗强度的重要尺度。近期美媒 HoopHype 公布了防守能力的前二十名榜单，榜单中竟然有两位现役球员进入，其中以“魔兽”之称的Dwight Howard位列第6名，成为当代防守强度的代表之一。下面按照榜单顺序，梳理这份榜单中的核心人物，以及他们为什么会被列入其中的原因和他们在不同阶段的防守贡献。

第五名：贾巴尔。作为历史级别的防守存在，他的职业生涯里获得的顶级防守荣誉依然让人印象深刻，包括11次入选最佳防守阵容和4次盖帽王的荣誉。在常规赛层面，他的盖帽数据居于前列，防守篮板也有稳定的贡献；在抢断方面，他的表现虽不以抢断见长，但对防守体系的影响力不容忽视。进入季后赛，他的盖帽能力位居前列，防守篮板和抢断的表现也有一定的支撑作用。尽管他错过了后来的时代对“DPOY”类荣誉的完整统计体系，但若放在完整的历史比较中，贾巴尔在封盖领域的地位仍然非常突出。

之所以将他排在第五，原因在于现代统计口径对顶级防守数据的设立较晚，使得他在当代的对比中未必能完全体现出他的统治力。若把时代错位问题忽略，贾巴尔在封盖领域的潜力和持续性都显露出他本应达到的高度，甚至有机会达到历史盖帽王的地位。与此同时，他在湖人晚期仍保持一定的封盖水平，这进一步体现了他作为纯防守者的长期影响力。尽管在进攻端的“天勾”形象更鲜明，但他在防守端的贡献同样成为历史讨论中的重要篇章。

第四名：穆托姆伯。这个名字几乎等同于坚实与纪律化的防守理念。他在职业生涯中以稳定的防守覆盖范围和高强度地保护篮筐著称，曾四次捧起DPOY的光环，并六次入选最佳防守阵容，三次成为盖帽王，九次被提名为DPOY候选人，这些荣誉都说明了他在防守端的持久影响力。常规赛层面，他的盖帽水准名列前茅，防守篮板也具备稳定的贡献；季后赛里，他同样具备强悍的盖帽能力和篮板保护能力，帮助球队在关键战中维持防守强度。尽管相较于历史超巨，他的星光并非顶级，但在防守端的专注和执行力使他成为这份榜单中的重要成员。

第三名：本华莱士。作为NBA历史上最励志的“落选秀”之一，他用顽强的防守态度和高强度的换防能力征服了无数对手。他在防守端的核心，是强悍的换防覆盖、对抗性极强的身体对抗以及不屈的比赛态度。这些品质让他在同级别中锋中形成了独特的防守风格。职业生涯中，他的DPOY奖项多次入围，六次入选最佳防守阵容，以及多次进入DPOY提名行列，都是对他防守价值的最直接肯定。季后赛阶段，他在盖帽、篮板和抢断等统计维度上都展现出不俗的实力，成为对手在关键时刻防守压力的重要来源。正是凭借这种“拼命三郎”的精神，本华莱士在历史防守的讨论中占据了极高的地位。

第二名：奥拉朱旺。人们最先记住他的进攻端梦幻般的脚步，但他在防守端的贡献同样深远。作为中锋球员，他在盖帽方面拥有无与伦比的天赋和速度，成为对手在中路攻防转换时最难以逾越的屏障之一。常规赛阶段，他的盖帽能力位居联盟前列，防守篮板亦有稳定的表现，抢断也不容忽视。季后赛中的他，盖帽数居于前列，防守篮板与抢断数据也显示出他在场上对对手进攻节奏的多维压制能力。这些综合表现，使他成为历史防守体系中的核心支柱，堪称守护禁区的典范。

第一名：比尔-拉塞尔。毫无疑问，防守之王的头衔在他身上几乎成了代名词。尽管他的进攻端数据相对有限，但他以无可替代的篮板能力和对篮筐保护的强势表现，在防守端塑造出一座难以逾越的高塔。长期以来，他带队在防守中稳定夺冠的能力，是他获得“FMVP”以及11次总冠军的重要根源。尽管年代久远，缺乏系统化的统计支撑，但历史报道显示，在若干样本之下，他每场能贡献令人惊叹的封盖表现，显示出他在巅峰时期对比赛的决定性影响力。这样的防守统治力，让他成为NBA历史上最具影响力的防守中锋之一，也是本榜单中的无可争议的第一位。

其余排名如下：

6-10 名：霍华德、张伯伦、戈贝尔、大卫罗宾逊、马克伊顿。

11-15 名：莫宁、瑟蒙德、坎比、奥尼尔、尤因。

16-20 名：钱德勒、昂塞尔德、小加索尔、摩西马龙、阿德巴约。